신생아 변비 해결

신생아 시기에는 제일 중요한 게 먹고 싸고 자는 거죠. 먹고 싸는 게 거의 전부인 하루인데 잘 싸지 못하면 걱정이 되기 시작합니다. 신생아 시기에는 며칠씩 변을 보지 않을 때도 있지만 이게 2~3일이 지속되면 초초해지기 시작하죠. 소아과 전문의들이 운영하는 유튜브를 보면 짧게는 3일 길게는 5일 정도까지 변을 보지 않아도 변비가 아닐 수 있다고 하네요. 신생아 시기에는 변을 얼마 만에 보느냐가 아니라 아기가 변을 볼 때 힘들어하거나 굵거나 딱딱한 변을 본다면 변비를 의심해 볼 수 있다고 합니다. 

신생아 변비 증상

신생아가 변비가 시작되면 나타나느 증상들이 있습니다. 저희 아기를 예로 들어보자면 방귀를 자주 뀌면서 지독한 냄새가 납니다. 변비가 아닐 때는 방귀를 뀌어도 냄새가 많이 나지 않았는데 변비가 시작되면 어른방귀냄새 같은 것들이 나기 시작합니다. 그리고 방귀를 뀌면서 변 지림 현상이 발생합니다. 기저귀에 손을 살짝 바라놓으 것처럼 변을 보더라고요. 그리고 수유량이 감소합니다. 아무래도 변을 못 봐서 배가 빵빵해져서 그런 거 같습니다. 그래서 배앓이를 시작합니다. 찡얼거리기도 하고 발을 위로 쳐올리면서 낑낑거리는 소리를 냅니다.

 

신생아 변비 해결 마사지해주기&터미타임 시키기

신생아 변비에 걸린 아가들이 배앓이를 하면 제일 먼저 배 마사지를 해주라고 하더라고요. 다리를 잡아주고 하늘자전거도 해주고 배를 시계 방향으로 살살 마사지를 해주면 됩니다. 마사지를 해주면 방귀를 뿡뿡 뀌기도 하고 가벼운 변비는 해결되기도 합니다. 그리고 평소에 터미타임을 자주 시키면 복근을 강화하여 소화를 도울 수 있다고 하니 꾸준히 터미타임을 시켜주시는 것도 좋을 거 같아요.

 

신생아 변비 해결 유산균

신생아 변비를 해결하기 위한 방법으로 유산균을 많이 먹이시는거 같아요. 아무래도 어른들도 변비에 걸리면 유산균이 먼저 생각나잖아요. 그래서 많이들 찾으시는 방밥 같습니다.

 

신생아 변비 해결 분유 바꾸기

아기가 분유가 잘 맞지 않으면 변비가 오기도 합니다. 저희 아가도 변비가 너무 지속돼서 분유를 바꿔주었는데 바로 황금변을 봤네요. 산후조리원에서 계속 먹이던걸 먹였는데 산후조리원을 나오고 나기 여러 분유들이 눈에 들어오더라고요. 그냥 아무거나 먹여도 상관없다고 생각했는데 아기를 키우다 보니 더 좋은 걸 먹이고 싶은 마음은 어쩔 수 없나 봅니다. 그래서 황금변의 기적 아라 부르는 유명한 분유로 바꿨는데 정말 바로 황금변을 보기 시작하더라고요. 변비가 너무 자주 발생한다면 분유를 바꿔보는 것도 좋은 방법인 거 같습니다.

 

신생아 변비 해결 분유 반스푼 더

아기가 변비인걸 눈치 챘다면 첫 번째로 쓸 수 있는 방법입니다. 맘카페에 자주 등장하는 방법입니다. 분유를 탈 때 반스푼에서 한 스푼 더 타주는 방법인데 가벼운 변비는 효과가 즉빵입니다. 하지만 너무 자주 사용하면 안 되는 방법인데요. 신생아는 아직 신장이 발달하지 않아서 이 방법을 자주 사용하면 신장에 무리가 갈 수 있다고 하네요. 저는 너무 심할 때 하루에 한 번 정도만 타줬습니다.

 

신생아 변비 해결 면봉관장

이건 육아 선배님들께 들을 방법인데 신생아 변기가 심하면 면봉에 오일을 발라서 항문에 자극을 주면 변을 보기도 한다고 합니다. 저는 한번도 시도해 본 적이 없습니다. 위험한 방법 같기도 하고 아가가 아직 그렇게 심한 변비엔 걸려본 적이 없네요. 이런 방법이 있다는 걸 듣고 면봉데신에 아가를 씻길 때 손가락으로 가볍게 항문 마사지를 해주니 효과가 있었습니다.

 

여러 가지 집에서 할 수 있는 간단한 처치를 해주었는데도 아기의 변비가 지속된다면 꼭 소아과의 내원해 전문의 도움을 받는 것이 좋습니다. 너무 변을 못 보면 변비 외의 다른 문제일 수도 있으니 꼭 병원에 내원하세요.